本年の仕事初めの前日
サスガに一週間
飲みっぱなしだったワケだし
正直
身体も酒を拒んでいることだし
一度完全にヌイて
リセットするのもイイのでは
なんつてね
そして
寝ら (ﾟдﾟlll) れねぇ！！
寝付きが悪いのみならず
酒飲まないと
ナゼか寝汗が鬼のように
ナトリウムが放出されまくるせいか
両足のこむら返りが止まらずに
眠に入ったとて
秒で激痛に叩き起こされたりして
全く寝た気がしねぇ！！
なんてドロのようなモーニング
いやしかし
フシギなもので
年末年始
朝起きても
常に10％台だったボディーバッテリーが
なんと70％台まで回復しているという
まあでも
こむら返りモードは相変わらず
Mg Caはサプリでキメたけど
なんかショパいもの
なんかショパいもの
痛みの残る両足を引き釣りながら
ナトリウム補給に
やってきたのです
冬のお約束を求めて
発汗カブせしている場合でもなく
って
味噌よ
味噌どこ行ったの
なんだか
端っこの方に追いやられていたり
水はと
当然たくさん飲んでおくべきよね
そうそう
コレコレ
味噌スープをたくさん入れて
ナトリウム補給しておかないと
仕事にならないワケで
って
こんなときに限って
優しいセッティングだったり （っつか体調のせい？）
特別ハラヘリでもないけど
なんだか異常に染み込む感じ
酒飲まない
→寝られない
→鬼の寝汗でこむら返り
→寝た気がしないのに超回復
コレ初めてのことじゃなくて
「飲まないで寝ると必ず」という
ワタシにとってのセットもの
飲み過ぎで脱水からの
なら分かるのだけど
飲まない時に限って
ってのが分からないのよね
美味いじゃ (ﾟдﾟlll) ないっスカ！！
とりあえず
回復メシであるのは間違いなく
「なんか動ける気がしてきた」
なにごとも「気」からよ
とりあえず
マインドに魔法をかけるのって
大切なことだから
