流行り病の影響と
重ねた齢もありまして
外飲みの頻度は激減したものの
相変わらずおウチでは
そこそこに飲んでいて
一日一食＆軽いツマミ
もろもろ栄養素やら
足りているのかしらと
ちょっとお聞きしたいのですが
健康の秘訣はなんですか？
ええまあ
週に一度の
明洞のり巻ですかね
なんつて
即答できそうな昨今
休日
超激早朝起床
バイクで一周して
缶ビールをグイッと
コレコレ
このバンチャンこそが
ワタクシにとってのヘルシアス
ガラガラの店内に
いつもの穏やかなおねいさん
間違いのない
ヘルシアスモーニング
グッツグツやないかーい！！
相変わらず
なんという完全食
うんまーい！！
なんつてね
完全食が超激美味いということは
超激完全食じゃないっスカ
韓国には玄米食文化はないのかしら
コレが玄米にリプレイスされたら
超超超激完全食になってまう
もれなく
肉に注視されがちな
ソルロンタンではあるけど
吸いを魅せる大根に
吸いを魅せるマロニーちゃんらしき
脇を固める
役者の妙たるや
こんなに完全食なら
普段の朝からイっちゃえばイイのに
って
こんなの入れたら
そのあと仕事出来ないもの
一滴残さず入れてしまったら
腹パン必至で
動けなくなってまうのだもの
もう二十年以上
この辺をのたくっておきながら
いまさらに気付く
スペシャルなホリデーモーニング
美味いじゃ (ﾟдﾟlll) ないっスカ！！
かけがえのない日常が
いまのワタシの
ヘルスを支えているのです
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