一時の劇ヤバ状態からはなんとか脱しましたが，
どうも拍車がかからんとです・・・
3年前はこれでグングン減ったものですが・・・
新陳代謝の衰えなんですかね～～
脂肪もがんこになってきましたな
ということで，
いつものコイツを
ROLL!! & IN!!
しているわけですが，
う（◎o◎）ま～～～！！！くはないわけで，
そろそろ「飽き」にやられそうになっています．
結果が思うように伴ってこないと，
どうもヤル気が失せてくるのですね．
なんとかならんもんか？
枝豆の塩を変えてみたりといろいろ努力．
でも，これってあくまで「前菜」なんですよね．
やっぱ人間，温かいものを食わないと．
満たされた気分ににはならないわけで．
肉とか魚のあっつあつをIN!!と行きたいところですが
「白菜のうま煮」
ぐらいでガマンすべしでしょう～～
限りなくファットフリーですが，
ホタテで強めに出汁をとったりして，
少しでも「口福度」をup
これは，心躍らないにせよ，多少なりとも
しは(´ヘ｀;)わせ
本日はこれにて終了．
さて，
マンプクにはなりましたが，
いかん
ストレス(￣ロ￣lll)たまってきた・・・
イライラしやすくなってたりして・・・
ダイエッツ終了か？
ダメ。ゼッタイ。
この10日間はなんだったんだ？
ということにならないようにするためにも，
ここは頑張って貫徹するしかアルマーニ．
ちょいと，今週末から1週間
教わった「強烈に効くやつ」にチャレンジしてみますかね．
「強烈に厳しそう」ですがね・・・
