レッツ ダイエッツですよ！
札幌で蓄積してきた脂肪を燃やすときがやってきました．
年輪のように，もとい月輪？週輪？日輪？のように，
日々少しずつ輪をかけるようにして蓄積されてきた，
この「余計な部分」を一気に解消する時期と見ましたよ！
ということで，
あまり計画を立てず，とりあえず皇居まで
ステキな景色ですね～
土手は緑・白・黄色で一杯です～
桜の季節も大好きですが，今の季節も大好きだったり．
「ウサ」とか「ストレス」とかが放出されていきますな．
なんとなく日比谷公園をすり抜けて芝まで．
「東京タワー」健在
最近のあの本のこともあるし，
「第二東京タワー」ができても，これは保存してもらいたいな・・・
おっと！向こうに見えるは
来ちゃいました！
「レインボーブリッジ」！
ココに来るのは何ヶ月ぶりでしょう～
もちろん登りますがな～
ふもとまで来たジョガーが100人いたら，
まず100人上に来ますよね！？
そしてもちろん対岸へ行きますよね！？
ちょっと遠回りしたので20kぐらいでしょうか？
ここで栄養＆水を補給しておかないと，後で動けなくなるのは承知．
ん～～～
みんな気持ち良さそうですね～
BBQなんかやっちゃったりして・・・
ビール美味そう・・・
飲んじゃおうかしら・・・
一杯ぐらい・・・
なんて思っていたら，
こんなの無料で配っていました～
そうです，ジョグ中は「酒」じゃなくて「甘い飲み物」が正解ですよ！
無料とはこりゃ嬉しい～
気前良く配っていたので，思わず2本ももらってしまいました．
コーラって昔はこんな缶だったのですね～
白い線が波打っているのが一番焼きついていますかね．
それにしても，なかなか沁みるコーラですね～
ビーチバレーなんぞ見ながら，しばしマターリと
後輩を真似てやってみました
波打ち際の「ダイエッツ」！
どこぞのオバサマに怪訝な顔をされましたな・・・
あなたにもこれは必要ですよ！
という視線を送ってみましたが，
薄ら笑いですか，そーですか．
意外とこの橋って対岸まで距離があるんですよね・・・
東京タワーの左の，ちょいと高いビルの，
さらにすぐ左にちょっとだけ見えるのが「docomoタワー＠代々木」
あの先に戻るのですか・・・
毎度ながら折れそうになりますな・・・
芝公園のつつじがステキでした～
しかし，いい天気でしたね～
これはなんという花でしょう？
う～～ん，
30kすぎると，さすがに足が重くなってきますな・・・
ヒルズちゃん，久しぶり～
あと少し・・・
Ｔシャツが塩を吹いてきましたな・・・
ということで，40k弱ですかな．
それなりに頑張りましたな
脱水もありますが，
久しぶりに見るそれなりの体重
そう，こうでなきゃ！
って，
今朝普通に水を吸って，
またそれなりに戻ってるんですよね・・・
でも
「食った量は裏切らない」
と同時に
「走った距離は裏切らない」
ですから，
それを信じて今日も走ってまいります～
