そんなに食うなら走らんと 弐

nonchデス。これからは はてなブログで末永くよろしゅうに。

茶屋@陣馬山山頂 「トレイルラン ご褒美ビール」

西海@高尾」で栄養補給は万全!



戻ってきました!高尾山!
11月以来ですね~



桜を期待していましたが,ふもとではもう終わっている感じ・・・
やっぱ散ってしまったのかもですね~



と思ったら,中腹でも満開ですがな!
夏にお世話になるビアマウント前で満開の桜に出会えました!
今年はもう終わったと思っていたお花見をまた満喫できるなんて~
しは(´ヘ`;)わせ



お久しぶりの天狗ちゃん



花満載!



そりゃ登山客も集まりますがな~



目にもまばゆい「山ツツジ」



うつくすぃ~



桜も超満開!

「また会えたね」

辻仁成が降りてきましたよ



「一丁平」もお花見客で一杯



トレイル楽しすぎ!
駆け抜けてきましたよ~



「まき道」多用
コレで結構楽になります.
というかコレがないとかなり大変.



お久しぶり!

「また会えたね」

辻仁成再度降臨

難無く登頂!
涼しいので楽ですね~



珍しいバックショット!
撮影していたら笑われてしまいました.
いろんなところで恥をふりまいていますな.



お疲れちゃーん!!
ご褒美ですよ!!

う(◎o◎)ま~~~~~!!!

最高ですな!!

名物おばちゃんがいるのですが,
残念今日はお休み・・・
また今度~



ちょいとサム~ですが絶景なり!
神奈川の50撰に入っているのも納得~
残念・・・
本日は富士山は見えませんでしたな・・・



参考画像:夏の富士山(昨年の9/17ですな)




県境だったりするのですね.

ホントは寝転がって日焼けしようと思っていたのですが,
結構寒いですな・・・
風も強くてちょいとマターリする感じではありません・・・

ということで,
ビール1本で早々に退散
体を温めるためにガッツリダッシュしたのでした.



帰りの「明王峠」
桜は8分咲き
これはまだまだ行けるかもしれませんな.
また来週日曜来ちゃおうかしら?



目にもまばゆいですな~
生きている実感



「城山」でラムネはお約束
最後に糖分を入れて気合UP!
あと一息ですよ~



駆け抜けましたよ!
熊が出そうだったので.

いませんけどね.



うは!満開!
幸せ~~



高尾には桜がいっぱいです!


ということで,
行きは歩きも結構入れましたが帰りは猛ダッシュ.
あわせても4時間弱でしたでしょうか?
とても楽しい30kmトレイルランニングでした.

筋肉痛も残る強度で走ったので,
マラソンにも効果が出ているはずですよ~


しかしながら,
1人の楽しみもありますが,
仲間と来る方がもっと楽しいですね.
1人だと終わってからも飲めませんしね~

相棒K君は「荒川マラソン」以来故障中・・・
ちょいと責任を感じますな・・・
早く復活してもらって,また一緒に走りたいものです.
って,せっかく治しても,
これ走ってまた壊しちゃいそうな気がしますが・・・


さて,また来週行きましょかね~
どなたかご一緒しませんか?