ということで，久々に練習場行ってしまいました．
2時間で500球近くも打ってきたのでヘロヘロ．
ゴルフって絶対腹回りに効きますよ．
動かさないとこが太る → 腹回りが一番運動量少ないからデブる
というのがあるようで，ゴルフはこれを打開してくれますな～
今朝方は腹筋筋肉痛とともに，お腹周りもスキーリ．
なかなかナイスなエクササイズかと思いますが，どうでしょ？
そんなこんなで疲れちゃったので，昨日は「残り物感謝デー」
こんな季節，つもる忘年会もあるので，外食は控えめにせんとイカンですからな．
結局，昨日の鶏とかで済ませちゃいました～
でも何か一品新鮮なものがホスィ！
ということで，開けちゃいました！
先日の「タイ食材スーパー」で買ってきたタイ産のフルーツ缶詰の第３弾，
「ジャックフルーツ」です．
もとはどんな形をしているのでしたか・・・？
もしかして木になっているのは見たこと無いかも．
良く見ると断面は「Ｃの字」をしているのですね～
もしや甘い「セロリ」？
触った感じは「桃」と「パイン」の中間のような．
ですが，コレは実に甘い「パプリカ」！
「パプリカ」というとカッチョ良く聞こえますが，
要は巨大な甘いピーマン．
不思議な初体験の味ですな～
なかなか美味いですよ，コレも．
「マンゴスチン」といい「ランプータン」といい，
南国フルーツは味だけでなく食感も不思議で新鮮なのが楽しいですな～
昨日の「ヤシの種」with「豆乳」でも行ってみました．
この食べ方，実は大正解なのかも．
ちょっとしたデザートに早変わりですな～
うま～～でしたよ．
～ちょっとゴルフ話～
この２ヵ月，自分のスイングを見直すために，
ほとんどボールを打たずにシャドースイングに徹底していたのですが，
昨日久しぶりにボールを打ってみてちょっとビックリ．
以前は，下半身の始動に腕が付いてくる「デンデン太鼓」をイメージ
今は，体の中心に常に手首があるような「竹とんぼ」をイメージ
結果，驚くほど玉に力が出るようになりました．
「剣道の構え」
「テニスのボレー」
「ナンバ走り」
手を体の中心に置き，手と足の動きを一体化させ，
ボールを体で切る（へそで切る）イメージは，
他のスポーツにも相通ずるものがあると，ちょっといろんな意味で開眼．
今度のゴルフが楽しみで仕方がありません～
